Самый популярный, полезный и простой завтрак «живой кухни» — это, несомненно, смузи. Сегодняшний смузи, это Вам не детокс или начало разгрузочного дня, это настоящий «завтрак для чемпионов».

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1/2 замороженного банана
1 стакан вишни
1 стакан соевого или любого растительного молока
1 ст.л какао-порошка
1 ст.л семян чиа
1/2 ч.л экстракта ванили
4-5 кубиков льда по желанию

Способ приготовления:

смешать все ингредиенты в блендере

Как Вы видите, я совершенно не шутил, когда говорил про «завтрак для чемпионов»! В составе нашего смузи энергетик, суперфуд, белковый наполнитель и витамины. И все это из натуральных продуктов!

Вас всегда интересовало, что такое «спортивное питание»? Теперь Вы знаете это наверняка!