В разделе «Еда» вы найдете статью о пользе зеленой гречки и о том, для чего мы активируем семена и орехи.

Здесь я просто скажу, что зеленая гречка, это мой фаворит.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 стакан зеленой гречки,

1 стакан помидоров Черри,

1 огурец,

1 пучок петрушки,

листья мяты,

лимонный сок,

красный или зеленый лук,

Чеснок (по желанию)

1-2 ст. л. оливкового масла,

Соль, перец.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Активируем (замачиваем) гречку, Черри режем на четверти, в большой миске смешиваем все ингредиенты добавляя к этому частичку своего художественного вкуса.