Давно хотел приготовить что-либо со спирулиной. Я конечно наслышан о ее великолепных свойствах, но меня, в первую очередь, интересовал краситель цвета морской волны.

Вкус и запах спирулины, вызывает аппетит и поднимает настроение не у многих. Я публикую целый ряд рецептов, которые помогут решить эту проблему. Тем более, что употреблять её надо, как пищевую добавку, курсом, до накопления нужной дозы. Бегом все за спирулиной и начнём накапливать дозу! Рецепты будут убийственно вкусными и красивыми, а делать мы их будем по мере возрастания сложности и СЕКСИБЬЮТИ привлекательности! Начнём с БАНАНОВО-КУНЖУТНОГО печенья со спирулиной. Как вам цвет?!

13628135_1134458339959585_1478431814_n

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 ст.л спирулины (или 1 мерный пакетик)
3 банана
1/2 стакана семян кунжута
1 стакан кокосовой стружки
1 ч.л ванильного экстракта
2 ст.л кокосового масла
1/4 ч.л соли.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Смешать в блендере бананы, спирулину, ванильный экстракт и соль.
2 на водяной бане растопить кокосовое масло, постепенно вливать в полученную массу и вмешивать.
3 смешать в миске кунжут (предварительно замоченный) и кокосовую стружку.
4 добавить уже готовую массу и смешать все вместе.
5 используя любые формочки или просто ложкой, разложить на листах дегидратора нашу массу и сушить при температуре 40 градусов всю ночь (8-12 часов).

Уверен, что готовое печенье Вам очень понравиться. Это отличный перекус и вариант для классического чаепития.

vegan raw no_gmo gluten_free

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
Website