«Кто бы мог поверить, кто-бы мог подумать, что всё так получится!»  Слова этой песни идеально подходят под нашу ситуацию. Ни я, ни Милена,…

Что такое адекватная физическая нагрузка? Воспользуюсь случаем и продолжу заданную Екатериной тему адекватной физической нагрузки для взрослых людей. Я же, как никак,  мастер спорта…

Статья написана специально для сайта URBANFOOD.RU Об авторе: Екатерина Кальдина (инстаграм: @xodim_brodim) — фанат и самый активный пропагандист скандинавской ходьбы, автор первого блога…